Beneficios para la salud del consumo de cebollas

A continuación les estaré hablando sobre los beneficios que la ciencia dice sobre las cebollas.

Eliminan toxinas

Las cebollas contienen fenoles que son antioxidantes naturales. Según la revista Food Chemistry; muchas de las variedades de las cebollas, incluida la cebolla roja; eliminan los radicales libres y protegen contra el daño del ADN.

Tienen actividades antibacterianas

En un estudio realizado en el 2017; se descubrió que los extractos de cebollas tienen actividad antibacteriana contra muchas cepas de bacterias. En el estudio, las cebollas que se almacenaron por al menos 3 meses; mostraron la actividad antimicrobiana más fuerte.

Fortalece el sistema inmune

Las cebollas tienen compuestos; con los cuales se ha demostrado que se puede fortalecer la inmunidad. En el 2007 se realizó un estudio sobre los extractos de cebolla y ajo; en el que se descubrió que estas son unas de las especias más efectivas para estimular el sistema inmune. Además, las cebollas tienen alrededor de 25 compuestos terapéuticos activos.

Este beneficio la ciencia no lo respalda pero; según la creencia popular, muchas personas utilizan la cebollas en los pies como un remedio casero natural; ya que esta podría curar diversas enfermedades. También, existen personas que han dicho que este remedio funciona muy bien.

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Usos de las cebollas en los pies o en calcetines

¿Cómo desintoxicarse usando cebolla en los pies?

Según la creencia popular; utilizarlas en los pies para eliminar toxinas es una forma efectiva de fabricar tu propio desintoxicante natural; además, es de bajo costo.

¿Qué necesitas para prepararlo?

  • 1 cebolla.
  • Calcetines ajustados.

Modo de preparación:

Primero, corta una cebolla; puede ser roja o blanca, en rebanadas gruesas de un centímetro y medio, aproximadamente.

Segundo, coloca la rebanada en unos calcetines ajustados.

Tercero, déjalas por un par de horas para extraer las toxinas de tu cuerpo.

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